Voor wie?

Spiegeloog biedt psychologische hulp aan mensen die behoefte hebben om met een professionele therapeut  over hun persoonlijke problemen te praten. Zoals bijvoorbeeld volwassenen met ADHD, wisselende stemming, depressieve gevoelens, prikkelbaarheid,  woede-uitbarstingen, stress, ruzie, relatieproblemen, rouw bij verlies van een dierbare, moedeloosheid, aanvaarden van veranderde levenssituatie zoals bijvoorbeeld ziekte of een handicap of een vervelende ervaring die u niet loslaat. Dit zijn enkele voorbeelden.  Aarzel niet om contact op te nemen en uw hulpvraag kenbaar te maken.  Tijdens een intakegesprek kunnen we samen bekijken wat er bij Spiegeloog mogelijk is. 

Een eerste gesprek, het intakegesprek duurt 45 minuten. We nemen de tijd nemen om uw persoonlijk verhaal te beluisteren en goed te bekijken wat uw hulpvraag precies is. In een intakegesprek maken we kennis en kunnen we samen kijken wat er mogelijk  is binnen de praktijk van Spiegeloog.

Psychotherapie

Psychotherapie is bedoeld voor mensen die dieper willen ingaan op hun persoonlijk functioneren. Tegenwoordig wordt psychotherapie niet langer gezien als het bestrijden van problematisch functioneren maar meer als het bevorderen van optimaal functioneren als mens. Een psycholoog/psychotherapeut heeft kennis van de psychologische ontwikkeling van een mens.  Hierdoor kan hij/zij samen met u kijken naar uw persoonlijke ontwikkeling en uw persoonlijke groei. Met persoonlijke groei bedoelen we dat u altijd de mogelijkheid heeft om beter te functioneren dan u nu doet, en dus persoonlijk te groeien. Door naar uzelf te kijken en u bewust te worden van de manier waarop u bepaalde dingen doet kunt u manieren zien waarop het beter kan. U bepaald mee hoe de therapie verloopt.  Spiegeloog werkt cliëntgericht en gaat samen met u in op wat u op dat moment aanbrengt.  Het is de bedoeling dat de therapie op uw tempo verloopt, zodanig dat u een optimale persoonlijke groei kunt ondergaan. Alles is op ieder moment bespreekbaar. Samen kijken we naar de problemen die u ervaart. Door een luisterend oor te bieden en onze kennis over psychologie zorgen we ervoor dat we u kunnen begeleiden om de problemen die u ervaart op een betere manier aan te pakken en hierdoor persoonlijk te groeien. 

Een gesprek duurt telkens 45 min, de overige 15 minuten worden gebruikt om een verslagje bij te houden over het verloop van de therapie.

Indien u tijdens de therapie het gevoel hebt dat het niet verloopt volgens wens dan is dit bespreekbaar. Indien wij niet samen tot een oplossing kunnen komen is het mogelijk u door te verwijzen naar een collega die mogelijks een werkwijze heeft die beter bij u past. Psychotherapie is erg persoonlijk en het is belangrijk dat het werkt voor u. 

Coaching

Coaching lijkt op psychotherapie maar is meer gericht op het praktisch uitwerken van de inzichten die je hebt opgedaan over jezelf.  Coaching is bedoeld voor mensen die problemen hebben om hun inzichten die ze hebben over zichzelf om te zetten in de praktijk. Ze hebben de kennis maar het lukt toch niet om dit in de praktijk te brengen. Bijvoorbeeld bij ADHD.  Wanneer iemand met ADHD weet dat hij ADHD heeft, er veel over gelezen heeft en veel zelfinzicht heeft dan kan het nog dat het niet lukt om de dagelijkse dingen goed te doen verlopen. Ook al weet deze persoon dat hij/zij chaotisch is, impulsief en dat zijn aandacht snel afdwaalt, dan  kan het dat het toch niet lukt om hier zelf voldoende aan te werken. Coaching geeft een steun in de rug om de verworven inzichten om te zetten in praktijk. Er worden meer praktische tips gegeven dan bij psychotherapie, er wordt praktisch huiswerk gegevens en er worden samen projecten uitgewerkt en opgevolgd.  Coaching  kan ook gebeuren in combinatie met psychotherapie. 

Tarieven

* Indien ik u bel voor telefonisch overleg worden er 0,20 ct./min. telefoonkosten aangerekend.

* Bij Extern overleg op verplaatsing worden 0,30 ct./km. Vervoerskosten aangerekend.

Is er terugbetaling of tegemoetkoming?

Mutualiteit:
Terugbetaling voor psychotherapie is in volle evolutie. Raadpleeg daarom uw mutualiteit voor de huidige stand van zaken van terugbetaling.

Studenten:
Studenten kunnen terugbetaling aanvragen bij de sociale dienst van een Hoge School.

Werkgever:
Voor volwassenen is er bij sommige werkgevers mogelijkheid van terugbetaling (bijvoorbeeld : sociaal fonds van het bedrijf). 

OCMW:

Mensen met financiële problemen kunnen bij het OCMW een onderzoek laten doen naar hun financiële en sociale situatie. Afhankelijk van het persoonlijk dossier is er een mogelijkheid tot een financiële tegemoetkoming voor de kosten van psychotherapie.

Beroepsgeheim

Ik ben gebonden aan het beroepsgeheim. Dit betekend dat alles wat besproken wordt in een gesprek, vertrouwelijk is. De uitzondering op het beroepsgeheim is gevaar. Bij gevaar voor zichzelf of derden wordt de huisarts gecontacteerd. Daarom vraag ik altijd de contactgegevens van de huisarts in een intakegesprek. 

Afronden

U bepaalt zelf hoe lang de therapie/coaching duurt. We evalueren tussentijds. Dit kan ook altijd op uw vraag. Indien u wenst te stoppen met de therapie/coaching, gelieve dit met mij te bespreken en een afspraak te maken voor een afrondend gesprek. Zo kan uw dossier (tijdelijk) worden afgesloten. U bent ten allen tijde welkom om de therapie/coaching opnieuw te starten indien u dit terug nodig vind.

Nog vragen?

Heeft u nog vragen aarzel niet om contact op te nemen. U kunt dan na een telefoongesprek en/of intakegesprek nog altijd zien of u een beroep wilt doen op Spiegeloog.